En busca del equilibrio: Guía para una familia conectada en la era digital

por | Abr 4, 2024 | Blog, Ciberseguridad | 0 Comentarios

Amenazas en la red: Protegiendo a los niños de los peligros en internet

En la era digital, internet se ha convertido en una herramienta indispensable para el aprendizaje, el entretenimiento y la comunicación. Sin embargo, la seguridad en internet para los niños es un tema que genera gran preocupación entre los padres.

En este post, te invitamos a reflexionar sobre el impacto de internet en tu familia y a descubrir estrategias para encontrar un equilibrio saludable, abordando los peligros en internet y fomentando un uso responsable de la tecnología.

1. Detección:

• Pregunta: ¿La tecnología os impide a veces estar centrados en lo que estáis haciendo? Comparte un momento en el que no hayas estado «presente» por estar pendiente del teléfono.

• Involucra a tus hijos: Pregúntales si han notado a otras personas (amigos o familiares) que no estaban realmente presentes. ¿Recuerdan algún momento importante en el que se distrajeron por la tecnología? ¿Cómo se sintieron después? ¿Estaban inmersos en una aplicación o videojuego? ¿Han detectado algún patrón en sus actividades?

2. Encontrar el equilibrio:

• Diálogo: ¿En qué momentos y lugares pensáis que es importante estar concentrados? ¿Haciendo los deberes? ¿Pasando tiempo juntos? Hablad sobre cómo enfocar la tecnología en esos momentos.

• Reflexión: ¿Cómo encontrar el equilibrio en esos momentos, no solo para tus hijos, sino para toda la familia?

• Aplicación: Pongan en práctica el concepto de equilibrio en ciertos momentos y lugares a lo largo del día.

3. Recursos para la seguridad (lecturas recomendadas):

4. Recursos para la seguridad en internet:

• Vídeos de YouTube:

• «El buen uso de las nuevas tecnologías y los niños» por Javier Urra, doctor en psicología:

• «Uso responsable de la tecnología para niños – Primer móvil – Ciberbullying – Fake news – Privacidad» por Smile and Learn :

Comparte este vídeo con tus hijos/as, les será muy útil

• «Charla TEDx: El Poder de la Tecnología. Riesgos y Beneficios» por José Moreno:

• «Escuela para Padres: El buen uso de la tecnología en la familia» por DelCampo School:

4. Progreso y cambio:

• Evaluación: Considerando lo que han hablado, ¿qué cambios aportarían más equilibrio a tu familia? ¿Los límites que han impuesto funcionan?

• Desconexión: ¿Se les ocurre algún momento del día (por ejemplo, cuando os sentáis a comer) en que todos deberían desconectar por completo?

Claves para el éxito:

• Trabajo en equipo: Involucra a tus hijos en la toma de decisiones.

• Autoevaluación: Reflexiona sobre tu propio uso de los dispositivos.

• Empoderamiento: Dales a tus hijos herramientas para que se controlen a sí mismos.

• La crianza digital: Según Jorge Flores, fundador de Pantallas Amigas, «supervisar, compartir y dar buen ejemplo son las claves para una crianza digital que desarrolle un uso reflexivo y crítico de las tecnologías conectadas».

Consejos adicionales:

• Establece reglas claras y consistentes para el uso de internet.

• Crea zonas libres de tecnología en tu hogar.

• Fomenta actividades que no impliquen pantallas.

• Sé un modelo a seguir para tus hijos con tu propio uso de la tecnología.

• Habla con tus hijos sobre los peligros en internet y los beneficios de la tecnología.

Y para terminar

Recursos adicionales:

https://www.youtube.com/watch?v=rGR8suNcQjQ

José Antonio Luengo, experto en educación y tecnología, comienza el taller destacando la importancia de la educación digital en la infancia. Menciona que la tecnología ofrece grandes oportunidades, pero también presenta riesgos que deben ser conocidos y gestionados por los padres.

Beneficios de la tecnología:

  • Acceso a la información: Permite a los niños aprender sobre cualquier tema que les interese.
  • Desarrollo de habilidades: Fomenta la creatividad, la comunicación, el pensamiento crítico y la resolución de problemas.
  • Oportunidades de aprendizaje: Ofrece experiencias educativas interactivas y personalizadas.

Riesgos de la tecnología:

  • Ciberbullying: Acoso online entre niños y adolescentes.
  • Contenido inapropiado: Exposición a violencia, pornografía o material que pueda ser perjudicial para el desarrollo del niño.
  • Adicción a las pantallas: Uso excesivo de dispositivos que puede afectar el sueño, la salud física y las relaciones sociales.

Consejos para un uso responsable de la tecnología:

  • Establecer límites: Definir tiempos de uso específicos para cada dispositivo.
  • Crear zonas libres de tecnología: Espacios en el hogar donde no se permite el uso de dispositivos.
  • Fomentar actividades alternativas: Proponer actividades que no impliquen pantallas, como deportes, lectura o juegos al aire libre.
  • Dialogar con los niños: Hablar sobre los riesgos y beneficios de la tecnología, y sobre cómo usarla de forma responsable.
  • Ser un modelo a seguir: Los padres deben demostrar un uso responsable de la tecnología para que los niños aprendan con el ejemplo.

Conclusión:

El taller ofrece una visión completa sobre el uso responsable de la tecnología en la infancia. José Antonio Luengo destaca la importancia de la participación activa de los padres en la educación digital de sus hijos, brindándoles herramientas para navegar en el mundo digital de forma segura y responsable.

Espero haberte acercado algunas ideas y herramientas para que entre todos construyamos un internet más seguro.

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